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吃栗子的好处

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摘要 老人们常说“秋后吃一宝,百病自然好”,那这“一宝”是什么呢?答案就是——粟子!栗子的养生防病保健功效颇多,快来看一看!1.有慢性肠炎者常吃栗子 有慢性腹泻的人不妨多吃栗子,中医认为,栗子性味温和,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,可治泄泻、腰腿软弱等症。明代李时珍曾介绍:“有人内寒,暴泄如注,令食煨栗二三十枚,顿愈。”
作者 丽云
出处 《保健与生活》 2016年第12期38-39,共2页 Healthcare & Life
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