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冬天,这样进补最科学

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摘要 蔬菜多吃根部 中国有句俗话,叫“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”.很多根类食物药性平和,兼有补肾的功效,最常见的根类食物有山药、萝卜、红薯、土豆等.
出处 《党的生活(黑龙江)》 2016年第12期53-53,共1页
关键词 冬天 科学 食物
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