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柿子虽好 勿要多食

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摘要 俗话说:"霜降到,吃柿子,吃丁柿,不流涕。"霜降时节吃柿子的老话并没有错。但为什么偏偏要在霜降吃柿子呢?中医学认为,虽已时至深秋,但秋燥并未完全消退。燥邪极易伤人津液,津液既耗,就会出现燥象。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺,就会出现鼻干咽燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症状。故深秋仍需把握"滋阴润燥"之原则。柿子和梨一样,入肺经,具有润肺生津、清热止血、解酒化痰的功效。柿子虽美味,但吃时要注意,不要空腹吃柿子。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶,
出处 《湖南中医杂志》 2016年第11期202-202,共1页 Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine
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