认知行为治疗:另一种行之有效的选择

让我们想象—下，一个人感觉有段时间精神不太好，去看医生。医生说：“你现在需要服用一些药物。”他同意了。然后医生回应说：“这个药很有效，但会有一些副反应，可能会增加体重，可能会感到头晕，也可能会出现像帕金森一样手抖的现象。”他瞥了一眼桌子上的处方，医生还没有说完：“有些人会出现性功能障碍的问题，还有糖尿病和心脏病的风险。”