论如何化解演讲中的紧张感

演讲是当今社会活动不可缺少的内容。演讲已成为企事业单位开展工作、宣传、展示个人魅力的重要工具,其现实实践意义十分重要。但很多时候因演讲者的紧张情绪,不自信、恐惧、怯场,不敢讲话或说不好话导致交流交际的失败。因此,演讲者需要培养良好的心理素质,以良好的心理自控力克服心理障碍,运用各种有效手段,适当控制和合理调适自己的情绪和情感,化解演讲中的紧张情绪,使自己的心理适应口语活动的需要,自然、顺畅、激情澎湃、兴致勃勃地演讲、宣传,引领着人们朝着理想、朝着真理,勇往直前,事业成功,创造辉煌。