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走直线预防脑萎缩

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摘要 生活中有很多人上了50岁就开始抱怨:记忆力下降、手脚没有过去灵活,不少人还出现耳鸣、失眠等症状,这可能与脑萎缩有关。对于有脑萎缩家族史和有轻微症状的人来说,直线走路是一种有针对性的锻炼方式,能促进新脑细胞的增长,保持良好的记忆力。
作者 杨期东
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2016年第12期25-25,共1页 Home Medicine
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