射箭运动员钩弦手技术分析

分析当前我国射箭运动员钩弦手手指用力类型、钩弦方法及其优缺点,提出中钩弦是射箭运动员的最佳用力方法,优秀射箭运动员钩弦手3根手指的力量分配标准是中指50%、食指40%、无名指10%。青少年射箭运动员只有从训练之初就掌握正确的射箭技术要领和用力模式,才能避免走入误区,实现运动成绩的快速稳步增长。