精神引发的“睡眠大危机”

著名戏剧家莎士比亚曾用诗一般的语言称颂睡眠是“受伤心灵的药膏，大自然最丰盛的菜肴”。但是，随着工作节奏加快，压力增大，生活不规律，饮食不当等多重问题频频出现，导致不同年龄、不同职业的人深陷“睡眠危机”。