橘络可防视网膜出血

橘瓤上的筋膜称为橘络，许多人吃橘子时会将其拿掉，但橘络中含有丰富的纤维质及维生素P，可帮助糖友预防视网膜出血。维生素P也叫芦丁，有降低血管壁脆性和渗透性的作用，除了可预防由糖友眼部病变引发的视网膜出血外，还能保持及恢复毛细血管的正常弹性及致密性，预防高血压、脑溢血的发生。