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药补食补都不如“神补”

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摘要 人们提起养生,都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补,食补不如“神补。”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法,防病治病之良药。
作者 明启
出处 《医药食疗保健》 2016年第12期52-52,共1页
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