“老来瘦”小心“肌少症”

很多老年人都惧怕肥胖会带来各类疾病,因此平时不敢吃鸡、鸭,不敢碰鱼、肉,刻意过上＂禁荤＂的素食生活.许多人坚信＂千金难买老来瘦＂,认为身体瘦了,体重轻了,就不会有血压、血脂、血糖的＂三高＂,是健康的象征.实际上,这是一个认识误区,如果身体在短时间内突然消瘦,反而可能是健康出了问题.