让你越吃越苗条的10种蔬菜

近年来,靠吃蔬菜、水果等减肥的人越来越多,下面介绍10种蔬菜,让你越吃越苗奢。1．黄瓜黄瓜富含B族维生素、维生素C和多种微量矿物质，营养丰富,是出了名的减肥蔬菜。食用时,不要削皮、掐头、去根，避免养分的流失。