起床就看电视易肥胖

近日，澳大利亚昆士兰科技大学健康与生物医学创新研究所和儿童健康研究中心的研究者联手发现，学龄前儿童每天过早接受中等强度的人工光源照明会影响其睡眠模式、体重增减、激素分泌以及情绪，进而增加肥胖几率。家长们要注意了，不仅应合理控制家中的光源，更不要在早上起来就让孩子看电视、手机。