清晨空腹喝淡盐水比温水更利于通便吗？

很多人在清晨起床后，都有空腹喝杯水的习惯，大多数人都会选择喝白开水，其主要目的是为了清肠通便。而网上却有传言说，清晨空腹要喝淡盐水，清肠的效果才会更好。对于这个说法，有的网友表示支持，也有网友觉得没有用处。