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孔雀开屏
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摘要
原料:鳊鱼500克,火腿50克,青、红椒各100克,姜、葱、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油各适量。 做法:①鳊鱼去头尾,中间脊背切断,肚皮不断。切好的鳊鱼和头尾,用姜、盐、胡椒粉,蒸鱼豉油腌渍10分钟。②火腿和姜切菱形,做孔雀尾巴。青、红椒切圈,葱姜切丝。③鱼切开脊背,顺着自然的方向摆成花形,火腿和姜片插在间隔处。鱼头摆好,鱼尾切段摆在鱼头旁边。撒上葱姜丝和青、红椒圈。④开水上锅蒸7分钟,关火后焖4分钟即可。
作者
金晓晓
出处
《糖尿病之友》
2017年第1期30-30,共1页
关键词
孔雀
胡椒粉
姜片
火腿
脊背
鱼头
分类号
R767.11 [医药卫生—耳鼻咽喉科]
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糖尿病之友
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