现代体能训练的发展趋势与训练对策

随着新时代竞技体育项目的竞争力度加大,对运动员的体能要求也日益提升。体能训练是体育发展的基础,从我国近年体育健儿在国际比赛中的优异表现可以看出,我国体育运动员的体能水平正在逐步上升。但在我国运动员的现代体能训练过程中,也暴露出了一系列问题,限制了体能训练的健康可持续发展。基于此,本文深入分析了我国现代体能训练的发展趋势,针对当前我国体能训练中存在的主要问题进行了深入研究,并探讨了针对性的训练对策。