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杂粮粥帮助减肥的真正原因

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摘要 我最近10年来一直关注餐后血糖问题,深知精白食物之言,故一直在微博上提倡吃全谷杂粮替代一半白米白面。这个建议让很多人受益,但也有部分人一直在质疑。
作者 范志红
出处 《健康大视野》 2016年第23期76-77,共2页 China Health Vision
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