核心肌力训练对骨质疏松患者骨密度的影响

目的探讨核心肌力训练对骨质疏松患者骨密度的影响。方法 72例原发性骨质疏松症(Osteoporosis,OP)患者随机分为观察组及对照组各36例;两组患者均坚持日常健步走训练,观察组再给予核心肌力训练,在试验0、4个月时测量第1-4腰椎(L1-4)及左侧全髋(TH)、股骨颈(FN)的骨密度(bone mineral density,BMD)。结果干预4个月后,观察组的所测部位BMD较干预前均显著上升(P<0.05);对照组所测部位BMD与干预前差异均无统计学意义(P>0.05)。结论核心肌力训练是OP有效的运动疗法之一,可以提高腰椎及髋部的BMD。