减肥吃出一个瘦子来

不加留意间，满足口腹之欲的美食，逐渐在体内囤积为厚厚脂肪。既要和蠢蠢欲动的脂肪相抗争，又不想耽误口舌间的享受，“吃成一个瘦子”，是一个问题，也是一门学问。