强心营养素

虽然让身体的所有肌肉都运动起来非常重要，但我们经常会忘记一块最重要的肌肉——心肌。它是一台永恒的能量机，也是人体中工作最为艰苦的部位。心脏每天要跳动10万次，一年下来是350万次，普通人的一生心脏会跳动25亿次。本文总结了让心脏感觉舒服的七种营养成分。