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走路养生法

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摘要 据世界卫生组织指出:步行是世界上最佳运动之一。既简单易行,又具有较好的强身作用。若单纯的走路让你感到庸俗单调的话,不妨变着花样走,会达到意想不到的养生作用。
作者 毛自平
出处 《内蒙古林业》 2017年第2期33-33,共1页 Inner Mongolia Forestry
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