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暴走虽有益 不当会致病
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摘要
伴着音乐,排着队,沿着公园步道齐步暴走,走完3圈自动解散……近期,广场舞大妈集体“转行”加入暴走行列,让这项健身运动悄然兴起。不过医生提醒,暴走是一项比较剧烈的运动,并非人人适合,如果方法不得当,会诱发膝关节炎;如果姿势不对,容易引起急性跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱自发断裂等。而这些伤害可能是终生的。
作者
田东梅
出处
《家庭医药(快乐养生)》
2017年第1期30-30,共1页
Home Medicine
关键词
跟腱滑囊炎
跟腱炎
膝关节炎
健身运动
肌肉急性拉伤
关节疾病
腰部疾患
小腿部
急诊科医师
暴走族
分类号
R378.3 [医药卫生—病原生物学]
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家庭医药(快乐养生)
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