男要暖背 女要暖脚

进入冬季,防寒保暖是养生第一要义。寒邪侵犯体表,最常见的危害是感冒发烧;更严重的情况是,寒邪可能进一步深入,侵袭人体内在脏腑和经络关节,引发腹泻、腹痛、关节痛,甚至诱发心脑血管病急性发作,危及生命。所以说,冬季保暖是每个人都必须遵守的大原则。只是由于男女的生理特点不同,二者御寒的重点有所不同。