饭后不宜做的七件事

饭后吃水果。饭后马上吃水果会影响消化功能，当食物进入胃部后，需要消化1—2个小时才能缓缓排出，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。