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剩米饭真不会让人长胖吗?
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摘要
很多人都知道,淀粉是食物当中的热量来源,理论上说,1克淀粉可以在身体中产生约4千卡的热量。在身体需要之外,再吃进去过多的淀粉,很可能会增肥。
作者
范志红
出处
《健康大视野》
2016年第24期74-77,共4页
China Health Vision
关键词
米饭
淀粉
热量
身体
分类号
R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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