清代三贤长寿诀

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摘要健康长寿，可以说是任何人都想得到的。纵古观今，那些真正可谓是“长寿”的人，大多都有一套重在养生的“长寿歌”。清代杰出的农学家杨琛，活到99岁。他98岁高龄时还在进行农作物种植研究。他的养生之道是30个字的《长寿诀》：“心常静，骨力劲；胸怀开，筋骸硬；脊梁直，肠胃净；耳目清，神跟定；腰腿健，精魄正。”

作者张荣泉

出处《养生月刊》 2017年第2期108-108,共1页 Health Preserving

关键词健康长寿清代养生之道农学家农作物

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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