哪些球类运动适合老年人

68岁的王大爷热爱运动，尤其是网球。年轻时便开始打，每周两次，身体也因此很健康。可不久前，王大爷陪着球友打球，在接球时，他一面不断快速后退，一面仰头看球，一个不小心，后仰着摔倒在地。