雨水节气养脾胃很重要

二十四节气的雨水，此时气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。雨水节气养生三要素要记住，即防倒春寒、健脾祛湿和准备养阳。