别让退休生活被电视“绑架”

退休后，我每天在电视机前一坐就是三四个小时，结果坐出了消化不良，性格也变得孤僻了。 广州市老龄委的调查显示，96％的老年人看电视很频繁，77％的老年人几乎天天看电视。美国—项调查显示，65岁以上老人白天花在电视上的时间约为年轻人的3倍。显然，电视不是个“好老伴儿”，它让人运动越来越少，还导致老人没有时间去交际、培养爱好，陷入孤独怪圈。