运动过度伤害膝盖

美国科学家以老鼠进行实验，发现高强度运动使膝关节软骨的受伤情况比起不运动的控制组严重两倍。目前已知许多高强度包括跑步、登山、篮球、足球等，使膝关节特别容易受到伤害变成退化性膝关节炎。