久饮浓茶伤筋骨

有不少老年朋友习惯喝浓茶,可能想它有多种保健功效,更能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起＂茶醉＂和失眠外,久喝浓茶亦会导致骨质疏松。据专家对美国3170名50岁以上的人群进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明,每天饮浓茶5杯的人,髋骨骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。