冬天吃紫薯

冬季吃紫薯很不错，我经常给家人做些紫薯美食。譬如紫薯糯米粥，做法很简单，先把紫薯切成小块，放入水中煮半小时左右，再加进提前泡好的糯米小火慢慢熬，差不多的时候放几颗冰糖。熬好的粥黏稠浓香，还有一股紫薯的甘甜。早晨上班之前喝一碗，一整天都会精力充沛。