竞争氛囤提升锻炼积极性

与友情支持、团队合作相比，竞争是敦促人们锻炼更强大的动力。美国宾夕法尼亚大学安尼伯格传播学院的研究者建议，人们参与锻炼的努力应当集中在竞争这个层面。