HIT花样翻新

间歇式锻炼能燃烧大量的热量、增强耐力和塑造坚实的身材。当你把一些有趣的花样融入其中，用玩耍的心态完成下面的锻炼方案时，更能激发你高涨的锻炼热情和超炫的运动状态。