寒冬里的温暖瑜伽

亲爱的朋友们，请接受我的敬意! 当金黄瑞泽的树叶转为怙涩凋零时，光秃秃的树木也失去了生机，空气中弥漫着刺骨的寒意，让我们感受到又一个冬天的降临。但是，无论室外如何的严寒酷冷，我都要与你分享瑜伽生活方式的练习，让这严寒时节的室内保持着阳光、温暖和健康。