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冬天晨练不宜太早

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摘要王大伯今年62岁，平时身体还不错，除·了中老年人常见的血压高及胆固醇高外，其他没有什么大毛病。他有一个好习惯，只要天气和身体许可，每天都坚持到户外进行晨练。上个星期六早晨5点多，虽然天气比较冷，但他还是按时外出锻炼。没想到的是，在跑步的过程中，

作者陈日益

出处《保健与生活》 2017年第1期20-21,共2页 Healthcare & Life

关键词晨练冬天中老年人胆固醇血压高身体

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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保健与生活

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