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改善肩周炎的几个动作

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摘要 1.耸肩 坐位或立位,两肩耸动,幅度由小到大,每天2次,每次50-100下。
作者 孙燕
出处 《保健与生活》 2017年第1期55-55,共1页 Healthcare & Life
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