失控之后

控制感，即觉得自己能够预测并影响事情的发展进程，对人的身心皆有好处。然而，我们处于一个高速发展的时代，生活时时会威胁到我们对生活的控制感。人在失控的情况下心理会发生哪些相应的变化？是否听任焦虑啃噬自己的内心？答案当然是不会，Kay等人总结了前人的研究，指出人类其实早已发展出一套控制补偿的机制，它使得我们经历了失控之后可以快速重新获得控制感。