老年人预防骨质疏松该这么做

随着人口逐步老龄化，骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要疾病之一。骨质疏松症是以骨量减少，骨质量受损及骨强度降低，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。它可发生于不同性别和年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性。