饮茶是否会损害牙齿？

除了牙齿美观问题之外，饮茶，对牙齿带来的益处要大于害处。尤其是红茶，它每升所含的氟化物高达0．5～2．2毫克，这有助于强化牙齿的珐琅质，从而有效地预防龋齿。