搓搓鼻子揉揉耳廓可防流感

近期流感呈扩散势头,以下这两种简单易学的中医按摩疗法,可对流感起到较好的预防和治疗作用。 1.按摩耳廓防流感 这一方法并不复杂,只需用食指和拇指轻擦耳轮（耳朵的外周）,以擦至局部透热（由内向外发热）为度。预防流感的手法为两耳交替按摩,每日1次,每次5分钟左右。治疗流感的手法为两耳一起按摩,每日2～3次。