今冬可以敞开吃肉吗

新版膳食指南不再约束吃肉吗 糊涂人 最近,美国发布了新的膳食指南,取消了对胆固醇的摄入限制。我国在最新的膳食指南《中国居民膳食指南（2016）》中,也同样不再设定膳食胆固醇的上限标准。上一版指南曾建议,为防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过300毫克;如果是高血脂者,则应严格限制,每日摄入量应不超过200毫克。