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“暴走族”要这样走路

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摘要 最近,越来越多的人喜欢在社交网络上“晒”出自己每日的走路步数,少则两三万步,多则五六万步,成为名副其实的“暴走族”。走路是最稳妥的运动,好操作,对身体也很有好处,适合大部分入,但走路多少因人而异,过犹不及,不能盲目攀比跟风,更要讲究方法。
作者 如月
出处 《老同志之友(上半月)》 2017年第2期58-58,共1页
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