文以治疾,书以疗心——浅谈读书对高中生心理健康的影响

高中生由于高考压力大，很容易出现各种心理问题，而专业的心理疏导又不能及时全面地解决所有问题，这种情况下，读书疗疾就是一种简单而有效的方法。好的书籍可以缓解压力，排解各种不良情绪，治疗焦虑，还可以调整各种不平衡心态。语文教学中，教师要多引导学生读书，提高语文素养，引导学生借助文字的力量，调整心理状态，解决心理问题。