战胜拖延症——教你如何“时”来运转

之前一段时间，我接触了一个学生咨询案例：来访者提到总是看书解题到凌晨，但是也做不了几道题，同时第二天上课的精神也不好；回家的作业却越做越晚，有时琢磨几个小时不动笔，等到写完已是凌晨。