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关于收腹收束法

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摘要收腹收束法的正确练习问：怎样知道自己做的收腹收束法是否正确呢？自己看不到腹部收到哪里了，但感觉还很舒服，就是完全排空腹部后屏息，非常放松地吸入腹部，从资料图片上只能看到腹部的大洞，那洞的形状该是怎样才算正确？

作者闻风

机构地区浙大

出处《健与美》 2017年第3期100-100,共1页 Fitness & Beauty

关键词健康娱乐养生保健医学知识收腹收束法

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健与美

2017年第3期

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