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我们每天真的需要喝8杯水吗?

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摘要 答:一项新研究表明,在摄入过量的水之后,大脑会激活“吞咽抑制”机制,帮助严格地维持体内的水含量。这项由澳大利亚莫纳什大学领导的多机构研究,首次揭示出调节体内液体摄入的机制,表明大脑可以阻止我们过量饮水,因为过量饮水会导致致命的水中毒。这项研究推翻了一个流行的观点,即为了健康我们应该至少每天喝8杯水。
出处 《健与美》 2017年第3期175-175,共1页 Fitness & Beauty
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