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小睡有助于提高成绩
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摘要
美国与新加坡研究人员发现,考前好好睡觉的效果不一定比埋头复习差,睡眠能帮助大脑处理新信息,有助于记忆。建议学生们有条件的话在每天下午3点前后睡一小觉。
出处
《保健与生活》
2017年第2期58-58,共1页
Healthcare & Life
关键词
小睡
研究人员
新加坡
新信息
分类号
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
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