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缓解小腿抽筋的5个方法

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摘要 很多人睡觉时有腿抽筋的经历,小腿部肌肉突然剧烈、不自主收缩,痛得睡不着。下面几个方法可缓解小腿抽筋。
作者 牛国卫
出处 《保健与生活》 2017年第2期59-59,共1页 Healthcare & Life
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