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心情不好要早起
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摘要
如果最近你的心情一直不好,心里感到很压抑,那么就请清晨早一点起床吧!因为自然光同人体的生物节律有着密切联系。
作者
贺军成
出处
《保健与生活》
2017年第2期60-60,共1页
Healthcare & Life
关键词
保健法
医学心理学
心理卫生
心理健康
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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保健与生活
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